Minidoktor logo

Tanácsok

Kiemelt cikkeink

Elfogyott az energia? Így töltődjünk januárban!

Cikkünkben hoztunk pár tippet, hogyan tudjuk ,,átvészelni” a téli hónapokat a tavasz beköszöntéig.

2026.01.22

Elfogyott az energia? Így töltődjünk januárban!

Kimozdulnánk télen? Így öltözzünk fel a hideg ellen!

Cikkünkben hoztunk pár hasznos tanácsot, mire érdemes ügyelni a téli öltözködés terén kicsiknek és nagyoknak egyaránt!

2025.12.15

Kimozdulnánk télen? Így öltözzünk fel a hideg ellen!

Adventi kézműveskedés sérülések nélkül!

Cikkünkben hoztunk pár tippet a balesetek elkerülésére, amelyeket érdemes megfontolni.

2025.11.28

Adventi kézműveskedés sérülések nélkül!

Mozduljunk ki ősszel is a szabadba!

Cikkünkben hoztunk tuti tippeket, mivel töltsük a természetben az időnket!

2025.10.31

Mozduljunk ki ősszel is a szabadba!

„Csak egy karcolás!” – Így csökkenthető a sebtől való félelem gyerekeknél

2025.09.25

„Csak egy karcolás!” – Így csökkenthető a sebtől való félelem gyerekeknél

Mi legyen az iskolatáskában? Hasznos tanácsok tanévkezdéshez

Legyen gyerekjáték az iskolakezdés!

2025.09.08

Mi legyen az iskolatáskában? Hasznos tanácsok tanévkezdéshez

Megfázás megelőzése természetes módszerekkel – gyerekeknek és felnőtteknek

Szerencsére van, amit megtehetsz, mielőtt kitör a baj. Sőt, ha már megtörtént, akkor is van néhány természetes módszer, amivel gyorsíthatod a gyógyulást. Nézzük végig, mit érdemes bevetni – kicsiknek és nagyoknak egyaránt!

2025.08.28

Megfázás megelőzése természetes módszerekkel – gyerekeknek és felnőtteknek

Várandósság? Ezeket a vitaminokat érdemes szedni!

Cikkünkben összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat!

2025.08.26

Várandósság? Ezeket  a vitaminokat érdemes szedni!

Napégés kezelése és elsősegély – Mit tegyünk, ha napszúrás jeleit tapasztaljuk?

Cikkünkben összegyűjtöttük, mit kell tudnod a napégésről és a napszúrásról, és hogyan kezelheted azonnal a helyzetet!

2025.07.25

Napégés kezelése és elsősegély – Mit tegyünk, ha napszúrás jeleit tapasztaljuk?

Utazási gyógyszercsomag: mit vigyél magaddal mindenképpen a nyaralásra?

Egy jól összeállított utazási gyógyszercsomag nem foglal sok helyet a bőröndben, viszont rengeteg bosszúságtól megkímélhet. Cikkünkben összegyűjtöttük, mik azok az alapdarabok, amik nélkül semmiképp ne indulj útnak!

2025.06.23

Utazási gyógyszercsomag: mit vigyél magaddal mindenképpen a nyaralásra?

Túrázás nyáron: Hogyan védekezz kullancsok és rovarok ellen?

Cikkünkben összegyűjtöttük, mi mindenre érdemes figyelni, hogy a kirándulás valóban gondtalan legyen – olvass tovább!

2025.06.01

Túrázás nyáron: Hogyan védekezz kullancsok és rovarok ellen?

Tavaszi bőrápolás: így készítsd fel a bőrödet a napsütésre!

Cikkünkben összegyűjtöttük, mi mindenre érdemes figyelned a tavaszi bőrápolás során – tarts velünk!

2025.05.04

Tavaszi bőrápolás: így készítsd fel a bőrödet a napsütésre!

Tavaszi kertészkedés: ezt tedd kisebb sérülések esetén!

Egy óvatlan mozdulat a metszőollóval, egy szúrós rózsatüske vagy egy éles ásó könnyen megsebezheti a bőrünket.

2025.03.10

Tavaszi kertészkedés: ezt tedd kisebb sérülések esetén!

Így utazzunk kisbabával!

Összefoglaltuk a legfontosabb tudnivalókat!

2025.03.04

Így utazzunk kisbabával!

A szájhigiénia fontossága

Így lesznek egészségesek fogaink!

2025.01.28

A szájhigiénia fontossága

Hüvelyfertőzés wellness után? Kezeljük a problémát!

Olvasd el hasznos tanácsainkat!

2025.01.07

Hüvelyfertőzés wellness után? Kezeljük a problémát!

Az első karácsony kisbabával

Jó tanácsok szülőknek!

2024.12.10

Az első karácsony kisbabával

Tippek a puhább kezekért

Olvasd el cikkünket a hasznos tanácsokért!

2024.11.19

Tippek a puhább kezekért

Őszi finomságok Octi módra!

Kreatívkodjunk a konyhában!

2024.10.07

Őszi finomságok Octi módra!

Tetoválás ősszel – praktikák a mielőbbi gyógyuláshoz

Olvasd el hasznos tanácsainkat!

2024.09.25

Tetoválás ősszel – praktikák a mielőbbi gyógyuláshoz

Mi legyen a babaszobában? Segítség újdonsült szülőknek!

Ezeket szükséges beszerezni a babaszobába!

2024.09.02

Mi legyen a babaszobában? Segítség újdonsült szülőknek!

Szúnyogcsípés? Ezzel kezeljük!

A szúnyogcsípés kellemetlen, ám van rá megoldás!

2024.07.19

Szúnyogcsípés? Ezzel kezeljük!

Így biztonságos a napozás!

Érdemes pár szabályt betartani!

2024.07.08

Így biztonságos a napozás!

Szuper vízhatlan kötszerek a strandra!

Kötszereinkkel problémamentes a nyári fürdőzés!

2024.06.21

Szuper vízhatlan kötszerek a strandra!

Legyünk felkészült szülők: ezeket vigyük magunkkal a játszótérre!

Pár tuti dolog, amire szükségünk lehet!

2024.05.27

Legyünk felkészült szülők: ezeket vigyük magunkkal a játszótérre!

Császármetszés után

Hasznos tanácsok a felépüléshez!

2024.04.30

Császármetszés után

Vitaminok szedése tavasszal – fókuszban az egészségvédelem

Őrizzük meg az egészségünket!

2024.04.03

Vitaminok szedése tavasszal – fókuszban az egészségvédelem

Varázsoljunk tavaszi hangulatot otthonunkba!

Hasznos tippek és trükkök

2024.03.27

Varázsoljunk tavaszi hangulatot otthonunkba!

Tetoválás ápolása a téli időszakban

Összegeztük, mire figyeljünk télen, ha tetoválásunk van!

2024.01.22

Tetoválás ápolása a téli időszakban

Babák a téli hidegben: ezekre kell ügyelni

Hasznos tanácsokat hoztunk kisbabás szülőknek, mire figyeljünk télen!

2023.12.15

Babák a téli hidegben: ezekre kell ügyelni

Száraz bőr? Így tudjuk kezelni!

Bőrünkre a hidegebb hónapokban fokozottan kell figyelmet fordítani.

2023.11.15

Száraz bőr? Így tudjuk kezelni!

Őszi vitaminkúra – fontos az egészség megőrzése

Mit tehetünk egészégünk védelmében?

2023.10.12

Őszi vitaminkúra – fontos az egészség megőrzése

Horzsolások, vágások? Ősszel is legyen nálunk sebgél!

Akut sérülések esetén segít a sebgél!

2023.10.04

Horzsolások, vágások? Ősszel is legyen nálunk sebgél!

Iskolakezdés könnyedén

Tippek a könnyebb iskolakezdéshez!

2023.09.12

Iskolakezdés könnyedén

Csobbanásbiztos kötszerek - strandoljunk bátran!

Sebtapasszal úszni? Csobbanásbiztos kötszereinkkel lehetséges!

2023.08.17

Csobbanásbiztos kötszerek - strandoljunk bátran!

Friss tetoválás? Fontos a napvédelem!

Hogyan védjük a naptól friss tetkónkat? Cikkünkben összegeztük!

2023.07.20

Friss tetoválás? Fontos a napvédelem!

Hüvelyfertőzés a strandon – van megoldás!

Intim fertőzés strandolás után? A probléma szerencsére kezelhető!

2023.07.17

Hüvelyfertőzés a strandon – van megoldás!

Napégés, csípés, horzsolás – mit tegyünk a nyári veszélyek ellen?

Cikkünkben összegeztük a legfontosabb tudnivalókat a nyári veszélyekről!

2023.07.13

Napégés, csípés, horzsolás – mit tegyünk a nyári veszélyek ellen?

Sebkezelés gyerekeknél

Apró baleset történt? Legyen gyerekjáték a sebkezelés!

2023.04.25

Sebkezelés gyerekeknél

Tavaszi balesetek – ügyeljünk a biztonságra!

Cikkünkben összegeztük, hogyan csökkenthető a baleset kockázata, és mit tehetünk, ha baj van!

2023.03.24

Tavaszi balesetek – ügyeljünk a biztonságra!

Így lesz sokáig szép a tetoválás!

Legyen akár színes, fekete-fehér, kicsi vagy nagy, a tetoválás felvarrása után fontos a megfelelő utókezelés!

2023.03.10

Így lesz sokáig szép a tetoválás!

Népszerű termékek 2022-ben

Sebkezelés és fertőtlenítés hatékonyan? 2022 három legnépszerűbb termékével semmi sem lehetetlen!

2023.02.16

Népszerű termékek 2022-ben

Sebkezelés három lépésben

A helyes sebkezelés nagyon fontos, ám nem mindegy, hogyan csináljuk. Cikkünkben a három legfontosabb lépést összegeztük.

2023.02.16

Sebkezelés három lépésben

Cukorbeteg láb – fontos a tünetek kezelése

A lábgomba cukorbetegség alatt veszélyes lehet. Cikkünkben összefoglaltuk a tudnivalókat!

2023.02.07

Cukorbeteg láb – fontos a tünetek kezelése

Babafürdetés – így fürdesd a babádat!

Hogyan kell a kisbabát megfürdetni? Cikkünkből minden kiderül!

2023.02.07

Babafürdetés – így fürdesd a babádat!

Hüvelyi applikátor – hatékony megoldás hüvelyi fertőzés ellen!

A hüvelyben előforduló bakteriális vagy gombás fertőzések esetén kényelmes megoldást nyújthat az octenisept® hüvelyi applikátor!

2023.01.06

Hüvelyi applikátor – hatékony megoldás hüvelyi fertőzés ellen!

Ezeket vidd szüléskor a kórházba

A kórházban számos nélkülözhetetlen dologra lesz szüksége a leendő anyukának, melyeket érdemes időben összecsomagolni. Vajon mik ezek?


2022.11.03

Ezeket vidd szüléskor a kórházba

Ez legyen az őszi túrazsákban!

Ősszel is érdemes kirándulni menni, ám nem mindegy, hogy mit teszünk a túrazsákba!


2022.10.20

Ez legyen az őszi túrazsákban!

Sebkezelés szakszerűen

Mi történik, ha sebesülés keletkezik a bőrön, és hogyan lehet megfelelően kezelni?

2022.10.04

Sebkezelés szakszerűen

Mivel készüljünk az őszi vírusszezonra?

Készüljünk fel az őszi vírusszezonra! Cikkünkből kiderül, hogyan tudjuk megőrizni az egészségünket.

2022.10.03

Mivel készüljünk az őszi vírusszezonra?

OPSITE◊ Post-Op kötszerek – a strandszezon megmentői

2022.07.11

OPSITE◊ Post-Op kötszerek – a strandszezon megmentői

Hüvelyi fertőzés kezelése – várandós nőknek is!

Hosszas várakozás után örömmel jelentjük be, hogy megjelent az octenisept® hüvelyi applikátor. A hüvelyben előforduló bakteriális vagy gombás fertőzések esetén kényelmes megoldást nyújhat. Az octenisept® külsőleges oldat kiegészítőjeként szerezhető be a termék.

2022.06.17

Hüvelyi fertőzés kezelése – várandós nőknek is!

Császármetszés utáni sebkomplikációk megelőzése / kezelése PICO◊ 7 negatív nyomásos sebkezelő terápiával

2022.04.06

Császármetszés utáni sebkomplikációk megelőzése / kezelése  PICO◊ 7 negatív nyomásos sebkezelő terápiával

Ha jön a kistesó

A kistesó érkezésekor természetes, ha felmerül a szülőkben a félelem, hogy a nagyobbik gyerkőc hogyan fog reagálni. Tudatos készüléssel azonban könnyedén átlehet siklani a kezdeti időszakon és alkalmazkodni lehet az új helyzethez.

2022.02.13

Ha jön a kistesó

Síszezonra fel!

Kell egy nagy adag bátorság ahhoz, hogy gyerekekkel induljunk el síelni. Hogyan vágjunk neki a családos „fehér nyaralás” -nak? Cikkünkben ezt összegezzük.

2022.02.08

Síszezonra fel!

Az őssejtben rejlő lehetőségek

Napjainkban egyre gyakrabban hallani az őssejt fogalmáról. Őssejt alatt minden olyan sejtet értünk, amely képes önmaga megújítására, valamint át tud alakulni különböző funkciójú sejtté, illetve szövetté. Lényegében, ha úgy adódik az őssejt életet menthet.

2022.02.03

Az őssejtben rejlő lehetőségek

Mindent a hidegallergiáról

Sokan, amikor meghallják a hidegallergia szót, a kézfejen lévő száraz, kirepedezett bőr jut eszükbe. Azonban ez a jelenség egy jóval veszélyesebb és kellemetlenebb tünetegyüttes, amit nem szabad a szőnyeg alá seperni.

2022.01.24

Mindent a hidegallergiáról

Itt a nyár, vigyázzunk a napsugarakkal

Nincs is jobb érzés annál, mint mikor a téli hideg, vagy a tavaszi esős időjárás után végre a meleg napsugarak melengethetik bőrünket.

 

2021.06.17

Itt a nyár, vigyázzunk a napsugarakkal

Mi legyen az otthoni elsősegély dobozban?

A statisztikák szerint a legtöbb baleset otthon ér bennünket. Fontos tehát, hogy ilyenkor is kéznél legyen egy elsősegély doboz. De mi legyen benne?

2020.02.26

Mi legyen az otthoni elsősegély dobozban?

Egynapos sebészeti beavatkozások

Az egészségügyi ellátórendszerben bekövetkezett fejlődés hatására, valamint a modern műtéti technikák bevezetésének köszönhetően, lehetőség van már Magyarországon is az egynapos sebészeti beavatkozásokra.

2018.05.07

Egynapos sebészeti beavatkozások

Vessünk véget a kínzó orrszárazságnak!

Feszítő, égető érzés minden lélegzetvételnél, száraz és irritált orrüreg, apró sebek az orrnyálkahártyán. Ismerősek lehetnek ezek a tünetek, ha gyakran szenvedünk orrszárazságban.

2018.04.26

Vessünk véget a kínzó orrszárazságnak!

Terhesség és sportolás

A várandós nők többsége tartózkodik a sportoktól a terhesség ideje alatt. Bizonyos veszélyes sportokat, valóban ajánlott elkerülni, mint például a versenysportokat, küzdősportokat, mert ezek valóban megterhelők tudnak lenni, és sérüléseket okozhatnak a kismamán és a magzaton is egyaránt.

2017.08.16

Terhesség és sportolás

Piercing kisokos

Terhesség alatt semmiképp sem tanácsos új piercing betétele, de az orvosok, a meglévők mielőbbi eltávolítását is ajánlják, mert az idegen test miatti gyulladás, valamint az allergiás reakciók esélye nagyobb.

2017.07.03

Piercing kisokos

Sebgyógyulás segítése műtét után

A jelenlegi egészségügyi helyzet lehetővé teszi, hogy már akár 24 óra kórházi benntartózkodás után a műtéten átesett páciens elhagyja az intézményt.

2017.03.21

Sebgyógyulás segítése műtét után

Hogyan válasszunk sebkezelő szert a gyerekeknél?

Otthonunkban leggyakrabban akut sebekkel találkozunk. Ilyenek például a horzsolt, vágott, metszett, szúrt, harapott, zúzott, roncsolt sebek.

2017.02.20

Hogyan válasszunk sebkezelő szert a gyerekeknél?

Legutóbbi cikkeink

Elfogyott az energia? Így töltődjünk januárban!

2026.01.22


Cikkünkben hoztunk pár tippet, hogyan tudjuk ,,átvészelni” a téli hónapokat a tavasz beköszöntéig.

Kimozdulnánk télen? Így öltözzünk fel a hideg ellen!

2025.12.15


Cikkünkben hoztunk pár hasznos tanácsot, mire érdemes ügyelni a téli öltözködés terén kicsiknek és nagyoknak egyaránt!

Adventi kézműveskedés sérülések nélkül!

2025.11.28


Cikkünkben hoztunk pár tippet a balesetek elkerülésére, amelyeket érdemes megfontolni.

Mozduljunk ki ősszel is a szabadba!

2025.10.31


Cikkünkben hoztunk tuti tippeket, mivel töltsük a természetben az időnket!

Mi legyen az iskolatáskában? Hasznos tanácsok tanévkezdéshez

2025.09.08


Legyen gyerekjáték az iskolakezdés!

Megfázás megelőzése természetes módszerekkel – gyerekeknek és felnőtteknek

2025.08.28


Szerencsére van, amit megtehetsz, mielőtt kitör a baj. Sőt, ha már megtörtént, akkor is van néhány természetes módszer, amivel gyorsíthatod a gyógyulást. Nézzük végig, mit érdemes bevetni – kicsiknek és nagyoknak egyaránt!

Várandósság? Ezeket a vitaminokat érdemes szedni!

2025.08.26


Cikkünkben összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat!

Napégés kezelése és elsősegély – Mit tegyünk, ha napszúrás jeleit tapasztaljuk?

2025.07.25


Cikkünkben összegyűjtöttük, mit kell tudnod a napégésről és a napszúrásról, és hogyan kezelheted azonnal a helyzetet!

Utazási gyógyszercsomag: mit vigyél magaddal mindenképpen a nyaralásra?

2025.06.23


Egy jól összeállított utazási gyógyszercsomag nem foglal sok helyet a bőröndben, viszont rengeteg bosszúságtól megkímélhet. Cikkünkben összegyűjtöttük, mik azok az alapdarabok, amik nélkül semmiképp ne indulj útnak!

Túrázás nyáron: Hogyan védekezz kullancsok és rovarok ellen?

2025.06.01


Cikkünkben összegyűjtöttük, mi mindenre érdemes figyelni, hogy a kirándulás valóban gondtalan legyen – olvass tovább!

Tavaszi bőrápolás: így készítsd fel a bőrödet a napsütésre!

2025.05.04


Cikkünkben összegyűjtöttük, mi mindenre érdemes figyelned a tavaszi bőrápolás során – tarts velünk!

Tavaszi kertészkedés: ezt tedd kisebb sérülések esetén!

2025.03.10


Egy óvatlan mozdulat a metszőollóval, egy szúrós rózsatüske vagy egy éles ásó könnyen megsebezheti a bőrünket.

Így utazzunk kisbabával!

2025.03.04


Összefoglaltuk a legfontosabb tudnivalókat!

A szájhigiénia fontossága

2025.01.28


Így lesznek egészségesek fogaink!

Hüvelyfertőzés wellness után? Kezeljük a problémát!

2025.01.07


Olvasd el hasznos tanácsainkat!

Az első karácsony kisbabával

2024.12.10


Jó tanácsok szülőknek!

Tippek a puhább kezekért

2024.11.19


Olvasd el cikkünket a hasznos tanácsokért!

Őszi finomságok Octi módra!

2024.10.07


Kreatívkodjunk a konyhában!

Tetoválás ősszel – praktikák a mielőbbi gyógyuláshoz

2024.09.25


Olvasd el hasznos tanácsainkat!

TOP 5!

01

Minden, ami műtét után könnyebbé teszi a felépülést

Tudjuk, hogy egy műtét utáni felépülés, sebkezelés legalább annyira rajtunk múlik, mint az orvosokon.

2022.09.30

02

Sebkezelés a szülés után - Babának és Mamának

A sebellátás különösen nagy odafigyelést igénylő feladat. Milyen sebkezelő készítményeket használjunk a gyermekágyi időszakban?

 

2019.12.20

03

Így lesz sokáig szép a tetoválás!

Legyen akár színes, fekete-fehér, kicsi vagy nagy, a tetoválás felvarrása után fontos a megfelelő utókezelés!

2023.03.10

04

Mindent a hidegallergiáról

Sokan, amikor meghallják a hidegallergia szót, a kézfejen lévő száraz, kirepedezett bőr jut eszükbe. Azonban ez a jelenség egy jóval veszélyesebb és kellemetlenebb tünetegyüttes, amit nem szabad a szőnyeg alá seperni.

2022.01.24

05

Babák a téli hidegben: ezekre kell ügyelni

Hasznos tanácsokat hoztunk kisbabás szülőknek, mire figyeljünk télen!

2023.12.15